Bir pazar günü kendimi oruç tutarken görüyorum, bazen bir taksinin direksiyonunda sadece 10 kalori/saat yaksa bile 15-135 saat araba kullanıyorum... Midem ağlıyorsa yeterince odaklanabileceğimi sanmıyorum yemek. ..Beynim otomatik olarak bana sıkıntı sinyalleri gönderecek....
bu normal! Canlı organizmaların bizi sürekli bilgilendiren biyolojik (ve kültürel) ritimleri vardır. Belirli bir zamanda bir öğünü kaçırdığınızda, kısa bir süre sonra artık "aç" olmadığınızı veya hatta üzgün olduğunuzda bunu kesinlikle fark etmişsinizdir.
Bu nedenle bu bir tehlike sinyali değil, kültürel bir reflekstir. Ama öte yandan, yemek, hafızaya alınmış zevk hormonlarından yoksun olduğu için sizi uyuşturucu kadar bağımlı yapar.
İnsan bir otomobil gibidir (iyi bildiğiniz sektör) bir aracı çalışırken tamir edemezsiniz ve yarım gün tamir için yeterli olmayabilir.Kontrol etmeniz, kontrol etmeniz, hatalı olan çeşitli unsurları kontrol etmeniz ve doğrusunu bulmanız gerekir. doğru onarımlar ve/veya değişiklikler yapılması.
"Taşlarla bir ev yapmak gibi gerçeklerle bilimi yapıyoruz: ancak gerçeklerin birikimi bir taş yığını olmaktan çok bir bilim değil" Henri Poincaré