Yeni üye: Kuranes :)

Motivasyon eksikliği anlamında ulaşılamaz, arka arkaya birkaç yemek harcadım, kendimi aç bıraktım, ancak daha sonra bir salata ve bir veya iki meyve yemek için.

Doğrudan bağlantılar ve referanslar vermeye cesaret edemedim, bu yüzden tarafsız kalmaya çalışırken bir konu hazırlardım, örneğin: "bu seni ilgilendiriyorsa, o var ... ama sorma, eh, yazma, yazma! "

Kuranes şunu yazdı:Motivasyon eksikliği anlamında ulaşılamaz, arka arkaya birkaç yemek harcadım, kendimi aç bıraktım, ancak daha sonra bir salata ve bir veya iki meyve yemek için.

Motivasyon eksikliğini anlayabildiğim kadarıyla, salata seçimini de anlamakta güçlük çekiyorum ... bir catering salatası kullanmadığınız sürece çok iş gerektiren, ancak bu durumda, herhangi bir hazırlanmış yemek ( dondurulmuş, konserve, ...) da hile yapabilir

Plastik süpermarket salatası. Seçim söz konusu değildi, sadece neyin oluştuğunu düşünmeden hayatta kalma ruhu vardı ... nispeten kısa bir süre için en erişilebilir olanı yutmak. Dondurulmuş, konserve ve hatta hazırlanmış yemekler yapmak için çok uzun.

Ancak, birkaç ay sonra benimle Yemekler, belki kendime biraz yemek yapmak beni o kadar rahatsız etmezdi.

Christopher dedi:

Ah Tartışmayla ilişkiyi anlamıyorum?

Arkadaşımızın ilk gönderisini tekrar okuyun.

Konu hakkında pek bir şey bilmiyorum (yemek davranışımdan ışık yılı uzakta), ama bu iştahsızlık, hayır.

Yargılayıcı ya da eleştirici değilim, sadece anlamaya çalışıyorum.

Sizin sözlerinizde gördüğüm sosyal, davranışsal taraf var, başka bir şey var mı?

Şimdi ofiste yemek yiyorum çünkü kantindeki yiyecekler yenmez. Ama arkadaşlık eksikliğinden, çalışma süresindeki bu kesintiden ve diğer insanlarla paylaşımdan (aynı ofisteki meslektaşlarla yemek yememek) ve ardından neler olup bittiğinden haberdar olmaktan biraz acı çekiyorum. başka yerde.

Kısacası, bir yerde benim davranışım sürükleniyor ve sizinkine yaklaşıyor ...
Genelde, bir önceki günden kalanlarla birlikte "benim bento" yu ve bir süt ürünü olan meyveyi getiriyorum ... Ama bazen toz halindeki şeyler (Asya çorbası olsun olmasın), bir tencerede veya kasede erişte de tüketiyorum. ...
Prensip olarak, sadece sorunu gidermek içindir, ancak sık sık kendime yardım ederim ...

Kuranes şunu yazdı:iyi geceler
Yaklaşık altı aydır sadece toz şeklinde tam bir diyet yapıyorum (bir çalkalayıcıda, suyla karıştırılacak). Önceki diyetimden çok daha sağlıklı, alerjenler ve tamamen farklı bir gıda vizyonu nedeniyle herkese tavsiye etmem (benimsemeleri ve etrafındaki insanları kabul etmelerini sağlamak ...) ancak bazen birçok alanda da yardımcı olabilir. Ve büyük tasarruflar.

Toz yemenin gerçek yemek yemekten daha kutsal olduğunu söylerken ciddi misin?

Ve tasarruf için, haftada / ay gıdaya (nihayet pudra) ne kadar harcıyorsunuz?

Tamam, süpermarkette satın alınan yiyeceklere çok fazla güvenemezsiniz, ancak pudra yapan bir sanayici olduğunuzda, en kutsal yiyecekleri aramıyorsunuz ...
Yani GDO'larla iyi yüklenmiş bir pudra, biraz pestisit konsantresi, biraz toz, hayvan unu vb. İçeriği ucuz kılan her şeye sahip olma şansınız var.

Sadece an meselesi ise, hazır ürünlerden 10 kat daha ucuza mal olan ve kesinlikle sağlığa daha az zararlı olan bir sürü kolay tarif var.

Git, Bir havuç (zaman kazanmak istiyorsan çoktan yıkandı) + havuç talaşı yapmak için bir bıçak + sirke + yağ + tuz. Çıldıralım, bir tutam hardal veya bir damla limon.
Ve işte Carrot'a 2 kolay gün, 5 dakikadan az, 50 sentten az tecavüz ...
Hadi, bir felç / mandolin var, yine de zaman kazanacaksın (belki temizlik hariç)
2 zeytin eklersiniz, Havuç zeytinle tecavüz edilir!
Başlamak için her çeşit sebze ile dilediğiniz gibi reddedebilirsiniz ...

Zevkinize göre, endüstriyel bir şeyle ilgisi yok.

SixK

SixK şunu yazdı:Tamam, süpermarkette satın alınan yiyeceklere çok fazla güvenemezsiniz, ancak pudra yapan bir sanayici olduğunuzda, en kutsal yiyecekleri aramıyorsunuz ...

Sağlıklı beslenmeden Saint (Helal, Koşer, ...) yiyebiliriz. Gıdanın "kutsallığı" hiçbir şekilde sağlık durumuna zarar vermez.

SixK şunu yazdı:Yani GDO'larla yüklü bir toza, biraz pestisit konsantresi, biraz toz, hayvan yemi vb. İçeriği ucuz kılan her şeye sahip olma şansınız var.

Çok daha büyük olasılıkla, gıdanın çoğu kontamine olduğunda bile, endüstriyel gıda birçok kısıtlamanın üstesinden gelmeye izin verir.
Harika Avrupa düzenlemeleri bağımsız organlar tarafından kontrol edilme araçlarına sahip olmadığından, tüm sistem "güven" üzerine işlemektedir (hayır rüya görmüyorsunuz).
Kümesin anahtarlarını tilkilere verdik.

Citro yazdı:Konu hakkında pek bir şey bilmiyorum (yemek davranışımdan ışık yılı uzakta), ama bu iştahsızlık, hayır. Yargılayıcı ya da eleştirici değilim, sadece anlamaya çalışıyorum.

Sorun değil Evet, iştahsızlık. Elbette başka semptomlar buna katkıda bulunur. Hala bazen kendime bir sonraki öğün yemek yapma konusunda bu isteksizliği hissediyorum, ancak geçen yılın aksine, asla birden fazla öğünü atlamıyorum.

Şimdi ofiste yemek yiyorum çünkü kantindeki yiyecekler yenmez. Ama arkadaşlık eksikliğinden, çalışma süresindeki bu kesintiden ve diğer insanlarla paylaşımdan (aynı ofisteki meslektaşlarla yemek yememek) ve ardından neler olup bittiğinden haberdar olmaktan biraz acı çekiyorum. başka yerde.

Etrafımdaki hiç kimsenin aynı diyete sahip olmadığını bildiğimi anlayabiliyorum: Kendimi geleneksel yemek yemeye zorlamazsam, sistematik olarak akşam yemeğine, restorana, aileye, vb. Davetleri reddederim. ve insanlar benim diyetimden şikayet ediyorlar ve diğerleri etlerini kesip sebzeleri ayırırken otuz saniyede içilirken kendinizi 20 dakika tüketmeye zorladığınız çalkalayıcınızı bulmanız şüpheli.

Kısacası, bir yerde benim davranışım sürükleniyor ve sizinkine yaklaşıyor ...

Kesinlikle!

Genelde, bir önceki günden kalanlarla birlikte "benim bento" yu ve bir süt ürünü olan meyveyi getiriyorum ... Ama bazen toz halindeki şeyler (Asya çorbası olsun olmasın), bir tencerede veya kasede erişte de tüketiyorum. ...
Prensip olarak, sadece sorunu gidermek içindir, ancak sık sık kendime yardım ederim ...

Yeme zorluklarımın başlamasından birkaç ay önce bükülmüş bir yemeğe gitmeyi düşünüyordum, bu fikri beğendim. Öte yandan ertesi gün yemek hazırlama arzusu, deneseydim başaracağımı düşünmüyorum.

SixK şunu yazdı:Toz yemenin gerçek yemek yemekten daha kutsal olduğunu söylerken ciddi misin?

Ah, bunu tam olarak söylemedim. Daha kutsal bilmiyorum (ateist olmak ve farklı dinler için yiyeceklerin kutsallığı konusunda çok cahil olmak) ) ama daha sağlıklı, benim için Evet! Kısa vadede evet. Uzun vadede, aslında hiç kimse vücudun birkaç yıl içinde tam olarak nasıl tepki vereceğini bilmiyor, ancak bunu büyük miktarda şeker, protein, demir vb. Olmayan tehlikeli bir diyete bağlı kalmaktansa tercih ederim. günlük hayatın bir parçasıydı.

Hızlı tariflere gelince, bu zaten çok fazla. Bu sadece pişirme süresi meselesi değil. O halde havucu unutalım.

Ayda 160 euro harcıyorum.

Yani GDO'larla iyi yüklenmiş bir pudra, biraz pestisit konsantresi, biraz toz, hayvan unu vb. İçeriği ucuz kılan her şeye sahip olma şansınız var.

Bak, kimseyi ikna etmeye veya bunun herkesin yemesi için geleceğin yemeği olduğunu ilan etmeye çalışmıyorum. IV dışında tahammül edebileceğim tek beslenme yöntemi bu ve burada sunuyorum.

Ama aynı zamanda üretken olmak istediğim için, en iyisi IV'ü bırakıp erişilebilir olanlara odaklanmak. Ucuz / sağlıklı / hızlı tarifler giyinmeye gidebilir çünkü uzun yıllar doğal olsun ya da olmasın kesinlikle yardımcı olmadılar ... başka bir deyişle: uymuyor, hatta zorlamak.

Aziz için özür dilerim, yorgunluk ...

Tamam, evet, eğer hastaysa.
Her şeyin iyi tarafı, 160 Euro / ay tamamen yıkıcı değil ve o zaman zaten kendinizi iyi hissettiriyorsa, zaten "iyileşme" yolunda bir adımdır.

Anoreksiyanın ilk semptomlarını bir kerede, artı hiçbir şeye karşı tadı, rutin, ilginç olmayan işi biliyor olmalıyım.
Geriye dönüp baktığımda, tükenmişliğin eşiğindeydim, ama evde iyi, kahvaltı her zaman kutsal olmuştur!

Size yaşam tarzınızı değiştirmenizi söylerdim (zaten ilk olarak yemeklerden bahsetmiyorum), ama "hastalığınız" ile bir bağlantı olup olmadığı kesin değil.

SixK

Bonjour

Ve bu toz, sıcak mı soğuk mu içiyor?

Reklam vermeden bu ürünlerin üreticisinin sitesine sahip olabilir miyim lütfen?

Onu buldum: http://www.journaldunet.com/economie/ag ... lent.shtml Yazılarınızda bazılarınız ile aynı olan ifadeler var.

A+