Ekolojik spor

değişikliklerin etkisini en üst düzeye çıkarmak için
2 gün giyin ve XNUMX gün izinli giyin

İyileşme antrenman kadar önemlidir

başlangıç ​​için konuyu eve götürmek

1/4 saat boyunca bilezikler olmadan esneme yapın

sonra bunları 1/4 saat boyunca onunla yapın

sonra normal bir hayat ama yük seni bekliyor

her şeyden önce başlangıç ​​için çok ağır bir bileklik seçmeyin

yüzün buna dayanamadı
çok yorgun olurdun ve çok fazla acı çekerdin

recyclinage yazdı:yüzün buna dayanamadı
çok yorgun olurdun ve çok fazla acı çekerdin

küçük bir haurtografe tabakası

katı yazabileceğimiz geçmiş bir sıfat gibi görünüyor

pekala hayır, çok fazla zorladığımızda katılaşırız, katı değil

eğer gerçekten çok fazla zorlarsak, acı çekmeden ölebiliriz...

ama yazım bir yana, evimin yakınındaki bir çiftçinin, kendilerini biraz yormak için bisiklete binen ya da koşan insanları gördüğünde bana ne söylediğini hatırlatıyor: Eğer benim kadar çalışsaydı, bunu yapmanın bir yolunu aramazdı. yorulmak...

dünya kötü...

chatelot16 yazdı:kendini yormanın yolunu aramazdı...

yorulmanın bir yolu yok

bu, vücudun ayak tabanlarında 2 kg fazla kilo almasına neden olur

bu, bunu savunmak için bir metabolik reaksiyonun meydana geldiği anlamına gelir

daha hızlı eliminasyon
kasları güçlendirmek
ve hızlanma


ama cevabının tamamında sana tamamen katılıyorum

+1

protein için yatmadan önce bir kase süt iç
sabahları tasfiye olarak bir kase süt iç

Bilmediğim 2 kelime var:

Bolle ve protein

Lütfen düzeltebilir misiniz?

Adından gelen proteinler: protein doğru yazıldığından

Ah evet sütte birçok protein var http://fr.wikipedia.org/wiki/Lait ama proteinler demiştin, daha fazla insan anlayabilirdi (proteinler = karmaşık proteinler).

Aslında bu tanımı biliyordum: http://fr.wikipedia.org/wiki/Protide

İyonize bir protium hali.

Açıkçası sütle olan ilişkiyi merak ediyordum

http://fr.wikipedia.org/wiki/Protium

İyi dışarı çıkıyorum

Christophe yazdı:

İyonize bir protium hali.

Çernobil inek sütü

xptdr

Katılmıyorum Chatelot16!
Ağrı tamamdır... ve ağrı da iyidir.
Öte yandan ölmek, ölmekle hiçbir şekilde aynı anlama gelmemektedir ve dolayısıyla uygun değildir.

Bu, arkadaşımızın bazen garip yazımını desteklemek için yazılmıştır. Geri dönüşüm: hatalı düzeltmelerle daha fazla karıştırmaya gerek yok .