Doğal Sağlık Ürünleri Ansiklopedisi

Nasıl sağlıklı kalmak ve sağlık ve halk sağlığı üzerindeki riskleri ve sonuçları önlemek için. meslek hastalığı, endüstriyel riskler (asbest, hava kirliliği, elektromanyetik dalgalar ...), şirket riski (işyeri stres, ilaç aşırı ...) ve bireysel (tütün, alkol ...).
kullanıcı avatarı
gina
Ben econologic anlıyorum
Ben econologic anlıyorum
mesajlar: 103
yazıtı: 25/02/13, 20:02
Yer: Belgique
x 4

Doğal Sağlık Ürünleri Ansiklopedisi




yılından beri gina » 16/05/13, 07:09

Doğal sağlık ürünleri :P

Doğal sağlık ürünlerinden biri hakkında ek bilgiye ihtiyacınız var

Size her şeyin tamamını ve masamı göndermeyi kabul ediyorum

A'dan Z'ye
Doğal ürünler hakkında her şeyi bilmek önemlidir.
-------------------------------------------------- ----------------------------

A
________________________________________
Abies balsamea (Balsam köknar)
Acai (Euterpe oleracea)
Civanperçemi (Achillea millefolium)
Askorbik asit (C Vitamini)
Folik asit (B9 Vitamini)
Pantotenik asit (B5 Vitamini)
Yağ asitleri (genel bakış) (Yağ)
Esansiyel yağ asitleri (Omega-3 ve Omega-6)
Omega-9 yağ asitleri (tekli doymamış)
Karayılan otu (Actea racemosa)
Aesculus hippocastanum (At kestanesi)
Aframomum melegueta (Maniguet)
Sarımsak (Allium sativum)
Aloe (Aloe vera)
Andrographis (Andrographis panikulata)
Dereotu (Anethum graveolens)
Angelica (Angelica archangelica)
Çin angelica (Angelica sinensis)
Arctium lappa (Dulavratotu)
kil
Deniz topalak (Hippophae rhamnoides)
Arnika (Arnica montana)
Enginar (Cynara scolymus)
Aspalathus linearis (Rooibos)
Astragalus (Astragalus membranaceus)
Alıç (Crataegus oxyacantha)
Yulaf (Avena sativa)

B
________________________________________
Bacopa (Bacopa monnieri)
Dulavratotu (Arctium lappa)
Beta-karoten ve A vitamini (A vitamini ve beta-karoten)
Yabanmersini (Vaccinium myrtilloides)
Kadife boynuz (Cervus elaphus)
Boldo (Peumus boldus)
Boswellia (Boswellia serrata)
Hodan (Borago officinalis)

C
________________________________________
Calendula officinalis (Marigold)
Alman papatyası (Matricaria recutita)
Kenevir sativa (Kenevir (yağ ve tohumlar))
Kızılcık (Vaccinium macrocarpon)
keçiboynuzu
Frenk üzümü (Ribes nigrum)
Cayenne (Kırmızı biber frutescens)
Centella asiatica (Gotu kola)
Cervus elaphus (Kadife boynuz)
Kenevir (yağ ve tohumlar) (Esrar sativa)
Mübarek devedikeni (Cnicus benedictus)
Devedikeni (Silybum marianum)
Chia (Salba)
Hindiba ve inülin (Cichorium intybus)
Cichorium intybus (Hindiba ve inülin)
Kabak (yağ ve tohumlar) (Cucurbita pepo)
Narenciye aurantium (Acı Portakal)
Kobalamin (B12 Vitamini)
Kola nitida (Kola)
Commiphora molmol (Mür)
Commiphora mukul (Guggul)
Karakafes (Symphytum officinale)
Kordiseps (Cordyceps sinensis)
Crataegus oksiasant (Alıç)
Cucurbita pepo (Kabak (yağ ve tohumlar))
Zerdeçal (Curcuma longa)
Cynara scolymus (Enginar)

D
________________________________________
Damiana (Turnera diffusa)
Dioscorea villosa (vahşi yam)

E
________________________________________
Ekinezya (Ekinezya angustifolia, purpurea, pallida)
Eleutherococcus (Eleutherococcus senticosus)
Efedra (Efedra sinika)
Epimedes (Epimedium grandiflora)
Equisetum arvense (Atkuyruğu)
Essiac (Essiac Formülü)
Okaliptüs (Okaliptüs globulus)
Euterpe oleracea (Açai)

F
________________________________________
Rezene (Foeniculum vulgare)
Çemen (Trigonella foenum-graecum)
Foeniculum vulgare (Rezene)
Essiac Formülü (Essiac)
Dikenli Fragon (Ruscus aculeatus)
Fucus vezikülozu (Kelp)

G
________________________________________
Garcinia (Garcinia cambogia)
Garcinia mangostana (Mangosten)
Chaste ağacı (Vitex agnus castus)
Zencefil (Zingiber officinale)
Ginkgo biloba (Ginkgo biloba)
Ginseng (Panax ginseng, Panax quinquefolius)
Glycyrrhiza glabra (Meyan kökü)
Goji (Lycium barbarum)
Çam kozalağı (Pinus strobus)
Gotu kola (Centella asiatica)
Papatya (Tanacetum parthenium)
Yağ (Yağ asitleri (genel bakış))
Tekli doymamış yağ (Omega-9)
Kedi pençesi (Uncaria tomentosa)
Şeytan pençesi (Harpagophytum procumbens)
Guarana (Paullinia cupana)
Guggul (Commiphora mukul)
Ökseotu (Viscum albümü)
hatmi
Gymnema (Gymnema sylvestre)

H
________________________________________
Cadı fındığı (Hamamelis virginiana)
Harpagophytum procumbens (Şeytan Pençesi)
Hedera helix (tırmanma sarmaşık)
Helonias (Chamaelirium luteum)
Hippophae rhamnoides (Deniz topalak)
Şerbetçiotu (Şerbetçi otu)
Lorenzo yağı
Goldenseal (Hydrastis canadensis)
Hypericum perforatum (St.John's Wort)

I
________________________________________
Yabani yam (Dioscorea villosa)
Ilex paraguariensis (Yerba arkadaşı)
Isatis (Isatis tinctoria)
Soya izoflavonları (Soya proteini ve izoflavonlar)
Peynir altı suyu izolatı (Peynir altı suyu (izole)

J
________________________________________
Juglans regia (Ceviz (yaprak))
Hünnap (Zizyphus jujuba)

K
________________________________________
Kava (Piper methysticum)
Kola (Kola nitida)

L
________________________________________
Lactobacillus spp, Saccharomyces boulardii (Probiyotikler)
Peynir altı suyu (izole) (Peynir altı suyu izole)
Lavanta (Lavandula angustifolia)
Lesitin (Fosfatidilkolin)
Lentinus elodları (Shiitake)
Lepidium meyenii (Maka)
Bira mayası (Saccharomyces cerevisiae)
Kırmızı pirinç mayası
Tırmanma sarmaşık (Hedera helix)
Keten (yağ ve tohumlar) (Linum usitatissimum)
Szechuan Lovage (Ligusticum wallichii)
Lobelia (Lobelia inflata)
lutein
Yonca (Medicago sativa)
Lycium barbarum (Goji)
likopen
Lizin

M
________________________________________
Maca (Lepidium meyenii)
magnezyum
Manolya (Manolya officinalis)
Maitake (Grifola frondosa)
Mangosten (Garcinia mangostana)
Maniguet (Aframomum melegueta)
At kestanesi (Aesculus hippocastanum)
Horehound (Marrubium vulgare)
Matricaria recutita (Alman Papatyası)
Leylak rengi
Medicago sativa (Yonca)
melatonin
Melisa (Melissa officinalis)
Nane (Mentha x piperita)
Manuka tatlım
John's Wort (Aziz John Şortu)
Momordic (Momordica charantia)
Morinda citrifolia (Noni)
MSM
Mucuna pruriens (Bezelye maskeli)
Muira puama (Ptychopetalum olacoides)
multivitaminler
Mür (Commiphora molmol)
Yabanmersini

N
________________________________________
N-asetil-sistein
Niasin (B3 Vitamini)
Noni (Morinda citrifolia)
Nopal (Opuntia ficus indica)
Notoginseng (Panax psödoginseng)
Ceviz (yaprak) (Juglans regia)

O
________________________________________
Olea europaea (Zeytin ağacı (yaprak))
Oligomerik proantosiyanidinlerin
Zeytin ağacı (yaprak) (Olea europaea)
Omega-3 (balık yağı)
Omega-3 ve omega-6 (esansiyel yağ asitleri)
Omega-9 (tekli doymamış yağ)
Çuha çiçeği (yağ) (Oenothera biennis)
Opuntia ficus indica (Nopal)
Acı portakal (Narenciye aurantium)
Kızıl Karaağaç (Ulmus rubra)
Isırgan Otu (Urtica dioica)
Oxerutins (Rutin ve Oxerutins)

P
________________________________________
Saw palmetto (Serenoa repens)
Greyfurt (lif)
Panax ginsengi, Panax quinquefolius (Ginseng)
Panax psödoginseng (Notoginseng)
papain
Çarkıfelek (Passiflora incarnata)
Pau d'arco (Tabebuia avellanedae)
Paullinia cupana (Guarana)
Pausinystalia yohimbe (Yohimbe)
Butterbur (Petasites hybridus)
Petit tane bigarade
Fosfatidilkolin (Lesitin)
fosfatidilserin
fitoöstrojenler
Fitosteroller (Steroller)
Deniz çamı (Pinus pinaster)
Pinus pinaster (Pycnogenol)
Pinus strobus (Çam sakızı)
Piper metistikum (Kava)
Karahindiba (Taraxacum officinale)
Plantago ovata (Psyllium)
Çitçi (Plantago major)
Misk Bezelye (Mucuna pruriens)
Balık (yağlar)
polikozanol
Polen
Polypoda (Polipodyum vulgare)
Potasyum
Atkuyruğu (Equisetum arvense)
Probiyotikler (Lactobacillus spp, Saccharomyces boulardii)
propolis
Peynir altı suyu proteini (peynir altı suyu proteini)
Soya proteini ve izoflavonlar (Soya izoflavonları)
Pisilyum (Plantago ovata)
Ptychopetalum olacoides (Muira puama)
Piknojenol (Pinus pinaster)
Pygeum (Pygeum africanum)
Piridoksin (B6 Vitamini)

Q
________________________________________
kuersetin

R
________________________________________
Kara turp (Raphanus sativus var, Nijer)
yabanturpu
Meyan kökü (Glycyrrhiza glabra)
Reishi (Ganoderma lucidum)
Köpekbalığı (kıkırdak)
Köpekbalığı (karaciğer yağı)
Rhodiola (Rhodiola rosea)
Kaburga nigrum (Siyah frenk üzümü)
Biberiye (Rosmarinus officinalis)
Rooibos (Aspalathus linealis)
Ruscus aculeatus (Dikenli Fragon)
Rutin ve Oxerutins (Oxerutins)


S
________________________________________
S-Adenosil-L-Metionin (SAMe)
Sabal (Serenoa pişman oldu)
Saccharomyces cerevisiae (Bira mayası)
Salba (Çia)
Salix alba (Beyaz söğüt)
Salvia officinalis (Adaçayı)
SAMe (S-Adenosil-L-Metionin)
Balsam köknar (Abies balsamea)
Adaçayı (Salvia officinalis)
Beyaz söğüt (Salix alba)
Schisandra (Schizandrae chinensis)
Kafatası (Scutellaria laterifolia)
selenyum
Serenoa repens (Saw palmetto)
Shiitake (Lentinus elodları)
Silybum marianum (Devedikeni)
Kadife Çiçeği (Calendula officinalis)
Soya (izoflavonlar ve proteinler)
Spirulina (Spirulina platensis)
Steroller (Fitosteroller)
Stevia (Stevia rebaudian)
Siyah mürver (Sambucus nigra)
Symphytum officinale (Karakafes)

T
________________________________________
Tabebuia avellanedae (Pau d'arco)
Tanacetum parthenium (Papatya)
Taraxacum officinale (Karahindiba)
Çay ağacı (Melaleuca) (Melaleuca alternifolia)
Kekik (Thymus vulgaris)
Tokoferol (E Vitamini)
Kırmızı yonca (Trifolium pratense)
Tribulus (Tribulus Terrestris)
Trifolium pratense (Kırmızı yonca)
Trigonella foenum-graecum (Çemen otu)
Dağınık Turnera (Damiana)

U
________________________________________
Ulmus rubra (Kızıl karaağaç)
Uncaria tomentosa (Kedi pençesi)
Urtica dioica (Isırgan otu)

V
________________________________________
Vaccinium macrocarpon (Kızılcık)
Vaccinium myrtilloides (Yabanmersini)
Kediotu (Valeriana officinalis)
Kelp (Fucus vesiculosis)
mine çiçeği
Kırmızı asma (Vitis vinifera)
Kartopu (kartopu opulus)
Viscum albümü (Ökseotu)
A vitamini ve beta karoten (Beta karoten ve A vitamini)
B12 Vitamini (Kobalamin)
B3 Vitamini (Niacin)
B5 Vitamini (Pantotenik asit)
B6 Vitamini (Piridoksin)
B9 Vitamini (Folik asit)
C Vitamini (Askorbik asit)
D vitamini
E Vitamini (Tokoferol)
K vitamini
Vitex agnus castus (Chaste ağacı)

Y
________________________________________
Yerba mate (Ilex paraguariensis)
Yohimbe (Pausinystalia yohimbe)

Z
________________________________________
çinko
Zingiber officinale (Zencefil)

İşte bir dosya örneği:

Ex (Abies balsamea (balsam fir) tam profili
________________________________________
Endikasyonları
Dozaj
Tarihsel
araştırma
Önlemler
Etkileşimler
Raflarda
referanslar

________________________________________
Ortak isimler: köknar, balsam, Noel ağacı.
Botanik isimleri: Abies balsamea, Terebenthina canadensis (reçine), pinaceae ailesi.
İngilizce isimleri: köknar, Kanada köknar, balsam köknar, Kanada balsam.
Kullanılan kısımlar: gövdeden sızan reçine (köknar sakızı), iğneler (uçucu yağ), tomurcuklar (infüzyon). Türev ürünler: köknar sakızı veya Kanada balzamı (reçine).
Habitat ve kökeni: Quebec'te en önemli stantları bulunan bu tipik Kanada ağacı, soğuk bir iklimi ve sürekli nemli bir toprağı tercih eder. Tüm kozalaklı ağaçların en güçlüsüdür.

Endikasyonları

Solunum yolu enfeksiyonlarını, mukozal inflamasyonu ve cilt ülserlerini tedavi edin; romatizmal ve nevraljik ağrıyı hafifletir.

Dozaj

içten

Solunum yolu enfeksiyonları

Köknar sakızı kapsülleri. Günde iki ila üç kez, her biri 1 mg'lık 2-600 kapsül alın.
Uçucu yağ. Günde üç kez, biraz su veya biraz balda 4 damla alın.
haricen
Solunum yolu enfeksiyonları, romatizmal ve nevraljik ağrı.

Not. Köknar sakızı son derece yapışkan olduğundan, kolayca çözülecek bir yağ maddesinin (örneğin bitkisel yağ) olması önemlidir.

Köknar sakızı. Sakızı etkilenen parçalara uygulayın, bir parça pazen ile örtün ve üç gün boyunca saklayın. Gerektiği kadar tekrarlayın. Üç gün sonra, vücut sakızı emmiş olacak ve daha sonra kümes hayvanları zorlanmadan çıkarılacaktır.
Losyon, yağ veya merhem. Topikal uygulamalar için ticari preparatlar vardır, ancak% 50 bitkisel yağ ve% 50 köknar sakızı ile bir emülsiyon yapabilir veya üç damla esansiyel yağı küçük bir bitkisel yağ ile karıştırabilirsiniz: uygulayın etkilenen kısımlarda.

Solunum yolu enfeksiyonları

Soluma. Bir difüzör, bir püskürtücü kullanın veya başarısız olursa, bir kase kaynar suya 30 damla esansiyel yağ koyun ve kafa büyük bir havlu ile kaplı buharları emdirin. İnhalasyonları günde birkaç kez tekrarlayın.
Bain. 30 damla (1 ml) uçucu yağı biraz sıvı sabunla seyreltin ve bu preparatı banyo suyuyla karıştırın.
Mukoza zarının iltihabı (ağız boşluğunun lezyonları, labial herpes veya genital herpes)

Köknar sakızı. Sakızı etkilenen parçalara uygulayın ve mümkün olduğunca uzun süre nüfuz etmesine izin verin. Sakız mukozaya tamamen nüfuz etmeden önce temizlik gerekirse bitkisel yağ kullanın. Gerektiği kadar tekrarlayın.

Losyon, yağ veya merhem köknar zamkı ile. Topikal uygulamalar için ticari preparatlar vardır, ancak yaklaşık% 50 bitkisel yağ ve% 50 köknar sakızı ile bir emülsiyon da yapabilirsiniz: bu emülsiyonu etkilenen parçalara uygulayın.

Not. Bitkisel yağ bazında reçine emülsiyonu olan bazen kuru yağ olarak adlandırılan köknar sakızı yağını ve iğne damıtma ürünü olan köknar esansiyel yağını karıştırmayın.

Tarihsel

Amerindiler, Fransız sömürgecilerini köknar sakızından yaptıkları çoklu kullanımlara çabucak tanıttı: grip, iskorbüt, kesik ve yanıklara karşı çare ve başka bir damarda da çeşitli kaplar için dolgu macunu kabuk kanolara göre. Fransız rejimi altında, köknar sakızının hasadı hızla coureurs des bois ve tuzakçıların mevsimsel bir ek gelir elde edebildikleri bir faaliyet haline geldi. La Flore laurentienne referans çalışmasının yazarı Brother Marie-Victorin'e göre, köknar sakızı Fransız Kanadalılar için popüler tıbbın temel öğelerinden biriydi. Görevli Jean Talon zamanında, reçine aynı zamanda ayakkabı imalatında ve teknelerin yapımında da kullanıldı.
Biraz sonra, kemanları cilalamak için de kullanılacaktır. Cam ile aynı ışık kırılma indisi nedeniyle, köknar sakızı, yüksek hassasiyetli optik lenslerin yapıştırılması veya mikroskop lamlarının üretilmesi için dünya çapında büyük talep görecektir. Bu madde evrensel olarak "Kanada Balsamı" olarak bilinir. Günümüzde hala diş hekimliğinde kök kanal tedavisi için kullanılmaktadır. Bazı diş macunlarında, verniklerde ve boyalarda bulunurlar.

Quebec'te, köknar sakızının zanaat hasadı hala küçük bir mevsimsel ticaretin konusu. Reçine, yerel olarak doğal bir ilaç olarak ve çeşitli endüstriyel kullanımlar için uluslararası pazarlarda satılan ondan elde edilir.
Tıbbi bölümde, özellikle balsam köknar ve çam da dahil olmak üzere çeşitli kozalakların sakızından damıtılmış bir madde olan terebentin kullanımını biliyoruz. Çok yapışkan olmanın hoş olmayan özelliğine sahip olan sakızdan daha kolay kullanım avantajı vardı. Ayrıca kayıtsız bir şekilde “Kanada balzamı” veya Terebenthina canadensis (Kanada'dan terebentin), çıkarılan sakız ve terebentin adını verdik. Onlara aynı mülkler verildi.
1890. yüzyılın sonunda terebentin, XNUMX baskısında, Providence Sisters'ın Temel Tıbbi Sorunları Anlaşması ile kanıtlandığı gibi, Quebec hastanelerinde hala kullanıldı, heyecan verici ve yüksek dozlarda, müshil, terebentin özellikle üriner sistem ve solunum yollarının mukoza zarları üzerinde etkili olmuştur. Alçı veya merhem, kesikler, eski ülserler, romatizma, böbrek ağrısı vb.
Terebentin (köknar esansiyel yağından farklı, iğnelerden damıtılmış) damıtılmasından kaynaklanan uçucu bir yağ olan terebentin yağı, uyarıcı, idrar söktürücü, vermifüj, rubefiant, hafif sudorific ve güçlü dozlar, müshil. Tifo ateşi, puerperal ateş (karına uygulanan) ve kolera ile ilişkili ishale karşı kullanıldı. Akut ve kronik bronşit, mesane ve vajina iltihabı, kronik romatizma ve lumbago için uygulandı. Siyatik ve diğer birçok nevraljiye karşı özellikle etkili olurdu. Daha sonra dahili olarak "terebentin" balı şeklinde, dört parça bal için bir kısım benzin oranında uygulandı.

Yağ ayrıca çözünmediği, ancak safra kanalından atıldığı safra taşlarına karşı da kullanıldı. Özellikle tenyaya (tenya) karşı bir dewormer olarak kullanılmıştır. Sürtünmede tifo ateşi, nevralji, felç, mide ve bağırsak iltihabı, boğaz ağrısı, kronik romatizmal ağrıya, kas veya eklemlere karşı kullanılmıştır. Ek olarak, uzuv atrofisi ve ağrı da dahil olmak üzere felçte olan bazı rahatsızlıkların hafifletilmesine yardımcı oldu.

Not. Uyarı! Farmasötik terebentin, donanım mağazalarında satılan toksik terebentin ile hiçbir ilgisi yoktur.

araştırma

Geleneksel kullanımlar. Köknar sakızı, geçmişte birçok tıbbi uygulamaya konu olan, ancak kullanımı sadece Quebec'te hala hayatta olan belirli bir popüler gelenekle var olan tipik bir doğal madde örneğidir. Balsam köknarından ekstrakte edilen maddelere dayanan ürünlerin terapötik kullanımlarıyla ilgili klinik çalışmaları boşuna ararız.
Alman Komisyonu E, bazı Avrupa türlerinden köknar tomurcuklarının yanı sıra solunum yollarının enfeksiyonlarını ve iltihaplarını tedavi etmek ve romatizmal ve nevraljik ağrıyı hafifletmek için iğnelerinden elde edilen uçucu yağı kullanmayı onayladı1. Aynı özellikleri terebentin ile de ilişkilendirir (bkz. Geçmiş bölümü) 2.
Son zamanlarda, Quebec araştırmacıları Abies balsamea'nın uçucu yağında 15'ten fazla bileşik tanımladılar. İn vitro, birçoğu, özellikle Staphylococus aureus3 bakterisine karşı antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bu bileşiklerden biri olan alfa-humulen4, in vitro olarak kanserli tümörlerin hücre hatlarının büyümesini inhibe etti. Şimdilik, bu potansiyel etkiyi doğrulamak için hayvanlar veya insanlar hakkında hiçbir veri gelmemiştir.

Önlemler

Dikkat

Köknar sakızı son derece yapışkan olduğundan, kolayca çözülecek bir yağ maddesinin (örneğin bitkisel yağ) olması önemlidir.
İnsanlarda olay bildirilmemesine rağmen, bazı kaynaklar kapsamlı toksikolojik çalışmaların yokluğunda hamile ve emziren kadınların balsam köknar ürünlerinden kaçınmaları gerektiğine inanmaktadır.
Balsam köknar esansiyel yağı, saf uygulandığında cilt tahrişine neden olabilir; birkaç damla bitkisel yağda seyreltin.
Dezavantajları-endikasyonları
Alman Komisyonu E, terebentin esansiyel yağının bronşiyal spazmlara neden olma olasılığı nedeniyle, solunum yollarının akut iltihaplanması durumunda kontrendikedir.
Balsam köknar esansiyel yağı hamileliğin ilk üç ayında önerilmez.
Olumsuz tepkiler
Dahili olarak kullanıldığında, köknar sakızı ishale neden olabilir. Bu durumda dozu azaltın.
Köknar sakızının dahili olarak alınması geğirmeye neden olabilir.
Yüksek dozlarda, köknar sakızı, idrar atılımını ağrılı hale getirebilir, çünkü betonların (böbrek veya safra taşı) ortadan kaldırılmasını uyarır.
Balsam köknar esansiyel yağı cilt tahrişini veya mukozal hasarı şiddetlendirebilir.

Etkileşimler

Bitkiler veya takviyeler ile
Bilinmiyor.
İlaç ile
Bilinmiyor.
Raflarda

Günümüzde köknar sakızı hala toplu olarak veya eczanelerde ve doğal ürün mağazalarında, neredeyse sadece Quebec'te bulunur. Top zamkı bazlı bir yağ da topikal uygulamalar ve daha nadiren aynı kullanımlar için merhemler ve kremler için pazarlanmaktadır.
-------------------------------------------------- ----------------------------
0 x
gigi :D
Christophe
arabulucu
arabulucu
mesajlar: 79360
yazıtı: 10/02/03, 14:06
Yer: gezegen Serre
x 11060




yılından beri Christophe » 16/05/13, 09:11

Güzel vay listesi!

Dosyalar için, bitki başına yeni bir konu memnuniyetle karşılanacaktır ... ne yaptığını daha iyi bulmak için!
0 x
kullanıcı avatarı
gina
Ben econologic anlıyorum
Ben econologic anlıyorum
mesajlar: 103
yazıtı: 25/02/13, 20:02
Yer: Belgique
x 4




yılından beri gina » 16/05/13, 21:17

Christophe yazdı:Güzel vay listesi!

Dosyalar için, bitki başına yeni bir konu memnuniyetle karşılanacaktır ... ne yaptığını daha iyi bulmak için!


ok Herkes ilgilenen varsa size tüm dosyaları göndermek için kendimi taahhüt ??? :D
bana ilgini çekecek ürünleri sor
bunun çok ilginç olduğunu bilmek ...
0 x
gigi :D
Christophe
arabulucu
arabulucu
mesajlar: 79360
yazıtı: 10/02/03, 14:06
Yer: gezegen Serre
x 11060




yılından beri Christophe » 16/05/13, 21:41

Bilmek iyidir ama test daha da iyidir :)
0 x

Geri Sağlık ve Önleme "için. Kirlilik, nedenleri ve çevresel risklerin etkileri "

Kimler?

Bunu gezen kullanıcılar forum : Kayıtlı kullanıcı ve 297 misafir yok