Ahmed iyi akşamlar
Bana çoğu kez hayvansal proteinlerden oluştuğundan, onları üretmek ve stoklarını yeniden oluşturmak için bazılarını tüketmem gerektiğini, dolayısıyla inek yemem gerektiğini öğrendim (rahatlık için "sığır eti" denir!).
Ancak inek aynı zamanda hayvansal proteinlerden de oluşur.
.
Argümanların değerini yargılamak için, orijini belirlemeliyiz ve bunun birkaçı diyetsel olan fakat daha kültürel ve finansal olan birçok faktörle bağlantılıdır.
Bu noktada, ineğin sindirim sisteminin benimkinden farklı olduğunu kabul etmek istiyorum, ama tam tersine, bir etobur gibi görüneceğimi bilmiyorum ...
Gerçekten de biz ne biri, ne de diğer ne de ikisinin karışımıyız.
Bazı ilkelciler, atalarımızın avcı-toplayıcı olma bahanesiyle çiğ sebze ve ete dayalı bir diyeti savunuyorlar. Bu argümanların katı olduğundan şüpheliyim: tarih öncesi dönem insan macerasının en uzağındadır, bu çok uzak zamanlara karşı çok cahiliz ve bu kadar uzun bir süre boyunca tek bir besinsel yapılandırmanın hüküm sürmesi oldukça imkansızdır. ...
Her zaman haklısın! Kesinliğe sahip olmanın tek yolu anatomik karşılaştırma yaparak bilimsel niteliktedir. Ancak anatomik olarak otlatma veya avlanma için hiçbir doğal yolumuz yoktur. Gerisi beslenme uyarlamasından çok sosyo-kültürel durumlar sorunudur.
Gıda fırsatçılığının, insan türünün genişlemesine büyük katkı sağladığı kesin ...
Bu hala yaygın bir yanılgıdır. Gerçekte, coğrafi genişleme (ve avlanma bu konuda önemli bir rol oynayabilir) karışıktır ve dijital genişleme, hareketsiz bir yaşam tarzı ve yeterli gıda arzı tarafından çok daha kolaylaşır.
Sen hayır sen
atıf:
fakat organizma genellikle bitkisel kökenli proteinleri, hayvansal kökenli proteinlerden daha az asimile eder (buna "biyolojik değer" denir)
En iyi asimilasyon oranına sahip proteinler sırasıyla yumurta, ardından süt ve soya olup, kontrol edilmesi gereken bir gerçektir.
Bu tür söylemin dezavantajı, hızlı asimilasyonu (genellikle sindirilebilirlikle karıştırılan) ve genel fizyolojik değerlendirmeyi ayrıştırmasıdır. Tüketim aynı eğriyi takip ederse hızlı sürüş noktası nedir? Ekolojik sürüş, minimum tüketimle maksimum verimlilik için çeşitli parametreler üzerinde oynamayı içerir. Bu nedenle et, yumurta, süt ürünleri gibi bazı ürünler, yaşla kötüleşen ve dolayısıyla çıkarıldıktan sonra doğal olarak kaybolan çeşitli hastalıklar gibi geçiş, sindirim sistemi kabızlığı, vb. suçlanan ürünler.
Tüketiminin azaltılmasının faydalı olduğu kabul edilir;
Bir anlamda evet, alkol, tütün veya diğer herhangi bir ilaç gibi antifizyolojik ürünlerde herhangi bir azalma gibi "
iyi günler, üç günaydın zarar"oysa tüm hasar anti-fizyolojik tüketimle başlar, ancak kültürün sert bir cildi vardır.