- old bike.gif (11.45 Kio) 50372 kere görüntülendi.
Bu yüzden bir insanı teslim edebilecek güce geri döndüm ve hareket etmesini kullandım.
Yaygın olarak kullanılan verileri özetlemek için:
- Özel eğitimi olmayan normal bir kişi, 200 watt'ı birkaç saat boyunca kolayca sağlayabilir.
- ortalama eğitimli normal bir insan, 300 watt'a kadar güç sağlayabilir,
- harika bir sporcu birkaç saat boyunca 500 watt sağlayabilir (e-bisikletlerin yasal gücünden 2 kat daha fazla!) veya birkaç dakikalık bir süre boyunca 800 watt'tan daha fazla olduğuna dikkat edin.
Benim durumumda, bisikletimde (motorsuz, güçlü baldırlarımın 300 W'ını korumak için tarih)
() dik bir tırmanışta pedal çevirdiğimde, güçlenmek için gidonlara yapıyorum ve bacakları ve baldırları ne kadar çok zorlarsam, kollarını ve sırtını da o kadar zorluyorum, hatta elleri bile gidon üzerinde sıkma.Kendime bunu her söylediğimde Sırtım, kollarım ve ellerimle "tükettiğim" bu gücü baldırlarımın ve bacaklarımın bisikleti itmesine yardım etmek için kullanabilsem, kesinlikle daha verimli olurdum! ... .
Hiç kuşkusuz, üzerinde rahatça uzatılan yaslanmış bisikletin, havaya karşı daha az dirençli ve ellerle, kollarla ve sırtla zorlamak zorunda kalmadan ilgisini çeken şey şudur: konvansiyonel bir motora kıyasla 25% pedal gücü kazanacaktık ?? !! ... (bana çok benziyor
).- bicycle-couché.gif (12.84 Kio) 50372 kere görüntülendi
Yaslanmış bisikletin performansı, pedalı tarafından sağlanan enerjinin iadesi açısından bana daha iyi geliyor çünkü sadece vücudun doğrudan pedal çevirmeye katılan kısımlarına yoğunlaşıyor. Görmek için ...
İşte kendime sorduğum sorular:
1 °) Genel olarak kabul edilen insan gücünün 300 watt değeri ne anlama geliyor?
Bu enerjiyi geri kazanma (dönüştürme) mekanizmasına bağlı olarak, örneğin bir bisikletle, bu 300 vattan daha fazla mı yoksa az mı kullanacağımızı bilmek teorik güç ve maksimum mu? (sürtünme kuvvetlerine ve sistemin verimliliğine bağlı olan, ...)
2 °) Tüm kas kuvvetlerini daha iyi kullanan ve buzağı ve bacaklardan daha iyi olmayan başka bir mekanik sistem kullanılarak, verilen enerji kabul edilen 300 vattan daha yüksek olur mu?
Başka bir deyişle, daha verimli bir mekanik sistem, 20 standart insan gücü watt'larını geri yükleyen kas gücü çıktısının% 25 300'ini aşmak mümkün olur mu?
Un eliptik eğitmenörneğin, aynı zamanda kolları ve sırtı tekerleği döndürmek için doğrudan çalışmasını sağladığı için, 300 standart vattan daha fazlasını geri yüklemeyi mümkün kılmaz mı? (Eliptik bir antrenör üzerinde pedal çevirmek bile daha az etkilidir, çünkü pedal kollarındaki destek noktası sınır dışı edilir).
- Eliptic muscles.jpg (17.36 KIO) 50372 kere görüntülendi.
... ve işte geldiğim yer burası: Çok basit, çok basit bir eliptik antrenörü kurtardım ama bu oldukça "etkili" görünüyor çünkü onu kullanırken vücudumun her yerinde (özellikle kolların altında terlediğimi hissediyorum.
) ve merkez tekerleği döndürmek için harcadığım gücün bacaklardan, kollardan ve sırttan geldiğini.Benim fikrim, büyük bir 3 kaykay ya da 4 jant üzerinde düzeltmektir (4 daha kararlı olurdu, ancak hala bu p ... yönetmek için diferansiyel
) ve kaykay tekerleklerini döndürmek için eliptik eğiticinin büyük merkezi dönüş tekerleğinden bir zincir tahrik (veya dişli) yerleştirin. Vites değiştiriciye sahip bir dişli sisteminin aktarılması nispeten basit görünür ve özellikle tırmanırken verimi çok arttırır.Halihazırda çeşitli eliptik eğitici modelleri var, ancak nadir ve pahalılar ve mekaniklerinin yer değiştirmeye daha fazla verimlilik getirdiği izlenimini edemiyorum. (haddeleme eliptik bisiklet video)
Aslında, yaslanmış bisiklet gibi klasik bisikletin birkaç çeşidinden ayrı olarak, hareket etmek için insan enerjisinden faydalanacak etkili bir araç yoktur.
Siz ne düşünüyorsunuz?
Bu ilginç yuvarlanan eliptik bisiklet projesinde, lahana turşusu ve serbest gezintide bile vahşi bir yolculuğa çıkmadan önce açıklamalarınızı ve tavsiyenizi bekliyorum ... ama belki biraz maceracı.
sağol
Bulduğum bazı eliptik eğitimciler modelleri:
- Eliptical Bike 1.jpg (36.39 KIO) 50372 kere erişildi
- Eliptical Bike 2.jpg (8.26 KIO) 50372 kere erişildi
- Eliptical Bike 3.jpg (52.39 KIO) 50372 kere erişildi
