Saat 36:00'da bir penguen 100 günden fazla, sağlıklı bir insan 40 gün oruç tutabilir.
Ruslar bunu her şeyden biraz iyileştirmek için uyguluyorlar.
En ilginci ise saat 56:00'da kanser hücreleri üzerindeki etkisi.
https://www.journaldemontreal.com/2022/ ... icancereuxBir klinik çalışma, ciddi kalori kısıtlama döngülerinin, genellikle daha iyi bir prognozla ilişkilendirilen bir fenomen olan kanser bağışıklığını iyileştirdiğini bildirmektedir.
Klinik öncesi çalışmalar, döngüsel oruç dönemleri yoluyla veya orucu taklit eden diyetler (karbonhidrat ve protein açısından çok düşük) kullanılarak elde edilen ciddi kalori kısıtlamasının kemoterapi, immünoterapi veya endokrin terapilerin antitümör aktivitesini arttırdığını göstermiştir.(1)
Bu pozitif anti-kanser etkileri, oruç tutma veya orucu taklit eden diyetlerin iki ana etkisine atfedilmiştir:
1. Kan şekeri, insülin ve tümör büyümesini azaltan ve tedavilerin kanser hücrelerine verdiği hasarın onarımını önleyen büyüme faktörü IGF1'de azalma ve
2. antitümör bağışıklığında bir artış (tümörlerin CD8+ T hücreleri tarafından sızması ve bağışıklık bastırıcı T hücrelerinde azalma).